Perfect Blend Concealer

 
Black Radiance Perfect Blend Concealer bestaat uit twee tinten concealer. De twee tinten kunnen elk apart worden gebruikt of met elkaar worden gemengd. Op deze manier kun je de perfecte teint creëren om oneffenheden te camoufleren.







De concealer is verkrijgbaar in vier duo's, van donker naar licht zijn dat;

Walnut
Chestnut
Hazelnut
Latte

Wat ik zelf het prettigst vind aan deze maar ook aan andere concealers is dat je niet je heel gezicht daarmee hoeft op te maken.


The Secret to Flawless, Even Skin - The best bloopers are here

Je kunt een enkel plekje camoufleren of donkere kringen onder je ogen. Perfect Blend geeft een goede dekking zonder dat het er onnatuurlijk uitziet. Helaas nog nergens hier gespot. Zelf heb ik hem in Engeland gekocht. Perfect Blend is online te koop, en kost omgerekend rond de € 7,00.

Een nadeel is natuurlijk wel dat je dan niet kunt testen welke kleur het beste bij je past. Maar als je eenmaal de juiste teint weet, is nabestellen online wel weer handig. Een alternatief dat hier wel te koop is en het meest met deze concealer overeenkomt, is Black Opal True Color Creme Stick Foundation. Van de Black Opal stick is 'Hazelnut' de meest flexibele tint foundation voor een medium tot donkere huidskleur met gele ondertoon. Indien je alsnog moeite hebt met het vinden van een juiste teint, kun je dus ook twee tinten met elkaar mengen.

Hmmm Sheabutter Scrub Zoop

 
Net als veel mensen ben ik helemaal weg van Sheabutter. Toen ik zag dat Zooponline een Sheabutter Scrub Zoop maakt was ik maar al te enthousiast om deze te proberen. Helaas bleek al gauw dat deze zoop was uitverkocht. Ik stuurde een mail naar Karen om te vragen wanneer de shea butter scrub zoop weer op voorraad is. Dit was nog onbekend, MAAR Karen had nog een allerlaatste stukje bewaard en wilde mij deze wel toesturen.

En om mij nog blijer te maken kreeg ik er een sample bij van haar kokosmelk zoop! Ik heb beiden nu bijna een week binnen en vind ze werkelijk heerlijk. De kokosmelk zoop is zelfs nog zo vers dat ik deze niet meteen kan gebruiken, omdat zeep een bepaalde tijd moet drogen.



Sheabutter Scrub Zoop 130 gram € 3,25

Dus ben ik eerst aan de slag gegaan met mijn sheabutter scrub zoop. Net als alle andere zoopjes van zooponline is ook deze ambachtelijk en met de hand gemaakt. Shea butter scrub zoop bevat naast sheabutter o.a. olijfolie, palmolie, kokosolie, en havermout. Hij ruikt zacht, maar vooral erg lekker. De havermout in de zeep scrubt mild en droogt je huid niet uit. Wat mij betreft en ik denk vele anderen met mij, een bestseller ;)

Zo gauw ik mijn stuk kokosmelkzeep heb gebruikt, volgt er natuurlijk een update. Benieuwd naar alle andere lekkere zoopjes?

Check dan; www.zooponline.nl

Lush Valentijns VIP Avond

 

Wil je je huid extra verzorgen na die koude dagen en die niet altijd even verantwoorde maar gezellige avondjes? Verwen je huid dan met een van onze verse maskers!

Breng het masker aan op een schone huid, niet rondom je ogen, vijf tot tien minuten in laten trekken terwijl je je even ontspant, afspoelen met lauwwarm water en je hebt een blije huid!

We zetten er een paar in de spotlights, maar we hebben er negen in totaal, we weten zeker dat het voor jouw perfecte masker erbij zit.

Ayesha

Werkt als een kleine facelift en trekt je huid tijdelijk glad. Klei, asperges, vitaminerijke kiwi, toverhazelaar en vlierbloesem zorgen voor een ontspannen, frisse en stralende huid.


Cupcake

Voor mensen met een vette huid die last hebben van puistjes. De Rhassoulmodder in dit masker reguleert de talgproductie, cacaoboter, cacaopoeder en lijnzaad verzachten je huid.


Catastrophe Cosmetic

De blauwe bessen in dit masker bevatten waanzinnig veel anti-oxidanten. Verder hebben we er kamille en verzachtende amandel-olie in gestopt. Eerste hulp bij een geirriteerde huid.


The Sacred Truth

Dit masker zit propvol ingredienten die de strijd tegen huidveroudering aan gaan. De anti-oxidanten in tarwekiem-gras, ginseng en groene thee beschermen tegen vrije radicalen.



Onze verse maskers bevatten geen conserveringsmiddelen dus moet je ze in de koelkast bewaren. Ze zijn tot ongeveer drie weken na productiedatum te gebruiken. De inhoud van een potje is voldoende voor ongeveer vijf behandelingen. De maskers kosten 10,45 Euro per stuk.

We houden niet van verpakking maar soms is dat natuurlijk wel nodig. Onze zwarte potjes zijn gemaakt van 100% gerecycled materiaal. En we doen ook zelf graag aan recycling! Als je vijf zwarte schone potjes naar de winkel terugbrengt belonen wij je met een gratis masker.


Valentijns VIP Avond
14 Februari is het Valentijnsdag! Wij helpen je graag bij het vinden van het perfecte cadeautje voor je geliefde (of gewoon iets lekkers voor jezelf!). Op woensdag 28 januari organiseren we een speciale Valentijns Vip Avond waarbij je alvast in de gelegenheid bent onze nieuwe Valentijnsproducten te bekijken en te kopen! Deze komen pas op 2 februari in de verkoop in de winkels en de website.

Wil jij op deze VIP Avond aanwezig zijn? Bel om je plaatsje te reserveren naar een van onze winkels:


Lush Kalverstraat 020-330 6376
Lush Leidsestraat 020-423 4315
Lush Haarlem 023-542 2491

Lush Den Haag 070-345 9590
Lush Den Bosch 073-610 1342
Lush Maastricht 043-326 3108
Lush Antwerpen 0032 3231 3869

FreshDime of the week Chantal Snip

 


















sheabutter.punt.nl

www.crownofglory.eu

Lash Builders

 
Niet iedereen is gezegend met volle lange wimpers, en dat hoeft ook niet. Want voor bijna alles wat je van nature niet bezit is er wel een hulpmiddeltje. Zo dus ook talloze producten voor prachtige wimpers. Een makkelijke oplossing en nu heel erg in trek, is het laten aanbrengen van wimper extensions. Vaak erg mooi maar niet altijd even praktisch. Na verwijdering kunnen wimpers afbreken, en tijdens het dragen van sommige wimper extensions kan de lijm irriteren met alle gevolgen vandien.

Om je wimpers te versterken, voller te laten groeien en een maximale lengte te bereiken zijn er de volgende hulpmiddelen.



MAVALA Eye-Lite Double Lash € 8,75

MAVALA Eye-Lite Double Lash is een proteïnen en nutriënten behandeling voor wimpers om ze voller en langer te laten groeien. De gel breng je iedere avond op de schone wimpers aan, zodat deze 's nachts kan inwerken. Binnen een paar dagen zijn de wimpers al steviger. Na ongeveer drie a vier weken kun je het gewenste resultaat waarnemen. Een handige bijkomstigheid van deze behandeling is dat het ook voor (dunne) wenkbrauwen kan worden gebruikt.



Clinique Lash Building Primer € 20,00

Een andere must-have voor killer lashes (al dan niet behandeld) is een mascara primer. Primers zijn in combinatie met een mascara te koop of apart. In een van mijn favoriete Beauty Bibles schrijft Iman dat make up artiesten zweren bij een mascara primer als basis voor de wimpers. Deze intensiviseren de oogopslag binnen enkele seconden en werken met alle mascara's, van goedkope tot duurdere merken. Mascara primers heb je van diverse merken, van HEMA, MAC, Estée Lauder, Shiseido tot Clinique... and the list goes on.

Zelf heb ik die van de HEMA en Clinique gebruikt, niet de goedkoopste die laatste maar wel een topper. Als je niet al te veel geld wilt uitgeven aan een basis voor onder je mascara, probeer dan eens die van de HEMA. Works well too en zorgt niet meteen voor een gat in je portemonnee ;)

Nars Exhibit A Blush

 


Nars blush in Exhibit A

De laatste tijd ben ik wel heel erg into blushes moet ik toegeven. De een na de andere staat op mijn wishlist. Een blush die al geruime tijd op mijn lijstje staat is 'Exhibit A' van Nars. Deze kleur blush gebruikt mijn favoriete make up artiest Sam Fine voor modellen met een (diep) bruine huidskleur. Exhibit A ziet er zo fel oranje uit dat je je in de eerste instantie afvraagt of dit wel kan als blush. Ik nam de proef op de som door een fel oranje lippenstift (Black Opal lipstick in de kleur 'Tropica' tip van een verkoopster) aan te brengen op mijn wangen en uit te smeren als een cream blush. Het resultaat was FAB-ulous!



Hier een pic van Kelly om je een indruk te geven hoe Exhibit A blush er 'well blended' oftewel goed gemengd uit ziet, on brown skin.

Nars blushes zijn te koop in Nederland maar niet overal, en best prijzig. Dus heb ik Exhibit A online besteld en was daarvoor € 23,25 kwijt inclusief verzendkosten naar Nederland.

Cool Eyes

 
Moeheid of slaapgebrek is wel eens van je gezicht af te lezen, en helemaal als je last krijgt van wallen. Ik heb daarom altijd kamille thee in de kast staan om wattenschijfjes in te drenken die ik vervolgens op mijn ogen leg. Wat nog makkelijker is zijn kant en klare eye pads met alle ingrediënten om je oogsopslag in een keer op te frissen.



Montagne Jeunesse Anti-Puffiness Cool Eyes Patches € 3,99
De Tuinen

De eye patches van Montagne Jeunesse bevatten Collageen en Pompoen om swellingen rond de ogen tegen te gaan. De patches leg je tenminste een uur voor gebruik in de koelkast. Voor het beste resultaat laat je de patches 30 tot 50 minuten onder de ogen zitten.

MAC Face and Body Foundation

 


MAC Face and Body Foundation € 33,00

MAC Face and Body foundation is een foundation op waterbasis en geschikt voor alle huidtypes. Deze foundation geeft een lichte dekking en is daardoor vrij transparant. Hierdoor geeft het een mooi natuurlijk uiterlijk. Wat ik zelf prettig vind aan deze foundation is dat het makkelijk en zuinig is in gebruik. Je hebt maar een paar druppeltjes nodig en de foundation smeert net een gezichtslotion erg makkelijk uit. Face and Body foundation kan ook op delen van het lichaam worden gebruikt, bijvoorbeeld om de teint wat op te frissen of een 'fake tan' te creëren. Face and Body Foundation is verkrijgbaar in 14 tinten. Mijn tint is N9.


The Bodyshop Foundation Brush € 9,00

Het mooiste effect krijg je als je de foundation aanbrengt (op het gezicht) met een foundationkwast. Een goede en betaalbare kwast is de foundation kwast van de Bodyshop.

Hello Hydration

 


Herbal Essences Hello Hydration shampoo en conditioner € 3,49 te koop bij Kruidvat

De shampoos en conditioners van Herbal Essences heb ik krullend/kroes en gerelaxed haar vriendelijk bevonden. Ik was daarom al fan van Herbal Essences producten en dan met name de shampoo en conditioner voor droog haar.

Omdat mijn haar gerelaxt is gebruik ik altijd shampoo en conditioners voor droog/beschadigd haar, ondanks mijn haar niet beschadigd is. Ik vind dat deze mijn haar nog beter hydrateren, voeden en in conditie houden.

Ik keek dan ook al een tijd uit naar de komst van de Hello Hydration lijn uit de nieuwe collectie. Sinds kort is deze ook verkrijgbaar in Nederland. Hello Hydration bevat hydraterende orchidee en cocosmelk. De conditioner trekt snel in, maakt het haar soepel, herstelt de vochtbalans en geeft je haar een mooie glans. En last but not least ruikt ook deze weer erg lekker.

Afro TV station on air

 


Wat word anders op de TV als SME TV landelijk wordt?
Black Entertainment, Black movies, Sport, Edutainment, Kwis, Beauty & Lifestyle, Soulfood. Niet als trendvolgers maar als trendsetters !!!

Ze hebben 50.000 leden nodig !!!!

Het gaat om € 6,00 tussen nu en 31 maart 2009. Dit kan door het over te maken naar SME Giro 8445050. Overtuig je familie en vrienden ook van de noodzaak een landelijke afro zender te hebben.

Jij kan het verschil maken of er een landelijk Afro TV station komt of niet !

Lid worden kan hier SME Omroep

Als het nu niet lukt kan het pas over 5 jaar weer. Ladies (and Gents) let's do this € 6,00 per jaar kunnen we best missen ;)

SME omroep
www.sme-omroep.nl

Velvet & Glow

 

Black Radiance Velvet & Glow is een multifunctionele shimmer creme die je kunt gebruiken op ogen, lippen en wangen. Dit geeft een prachtig glanzend en glinsterend effect. Velvet & Glow kreeg ik cadeau van mijn lieftallig zusje die altijd een goed gevulde goodiebag voor me meeneemt vanuit New York. Ik ben er nog steeds erg blij mee.



Black Radiance Velvet & Glow in 'Uptown Glamour'

Velvet & Glow is er in twee verschillende duo's, ik heb hem in 'Uptown Glamour' deze is echt gorgeous, love it. De ene helft is glinsterend goud en de andere helft glinsterend koper, vooral de kopere kleur vind ik erg mooi. Deze duo creme is perfect voor alle brown beauties van licht tot donker getint. Velvet & Glow shimmer creme is erg rijk gepigmenteerd, een klein beetje op je wangen geeft al een mooie glow. Velvet & Glow is nu on sale op eBay voor nog geen € 5,00 inclusief verzendkosten. So grab one while you can, echt een must-have.

Black Radiance in 'Uptown Glamour' on eBay

Epicare

 


Ongewenste haargroei in het gezicht komt soms ook voor bij dames. Epicare is een tool waarmee je ongewenste haartjes in het gezicht makkelijk zelf kunt verwijderen. De tool werkt op dezelfde manier als threading met garen, maar is zodanig ontworpen dat je dit zelf kunt gebruiken. Integenstelling tot threading met garen wat voor veel mensen best ingewikkeld is om zelf uit te voeren.



Geheel pijnloos is het epileren met Epicare niet, maar de haartjes worden dan ook vanaf de wortel verwijderd en blijven gedurende zes lang weken weg. Epicare kan gebruikt worden voor haartjes op de bovenlip, wangen en kin en is zachter voor de huid dan waxen. Epicare is verkrijgbaar in diverse kleuren en kost online ongeveer
€ 14 inclusief verzendkosten.

Beauty on a Budget

 
Net na de feestelijke decembermaand is de portemonnee van een heleboel mensen een stuk minder dik. Evenals de mijne, dus dacht ik tijd om weer een beauty budget tip te delen. Aangezien ik soms ook tegen leuke beauty spulletjes aanloop die amper wat kosten. Zo liep ik bijvoorbeeld tijdens het shoppen in H&M rechtstreeks tegen de stelling met cosmetica aan.

Ik koop normaliter nooit make up van H&M, niet zozeer vanwege de kwaliteit (prijs - kwaliteit verhouding is oke) echt meer om de kleuren. Maar was dit keer aangenaam verrast door het aanbod van mooie kleuren make up, waar ik dus ook wat aan heb. Eyeshadow pallets in mooie felle kleuren, lipglossjes en nagellak, you name it. Uiteindelijk viel mijn keus op een mooie felle oranje nagellak en twee lipglossjes.



Nail Polish by H&M in 'Chicks Envy Me' € 3,90



Rich Lipgloss by H&M in 'Mood for Love' en 'Preppy Chic'
€ 3,90 per stuk

Hoezo recessie? Er fly uitzien hoeft echt geen vermogen te kosten! ;)

Nag Champa (Afrodisiac for the World)

 


Dat ik gek ben op alles op het gebied van beauty en wat daaraan gerelateerd is, is natuurlijk geen geheim. Maar als er een product is wat niet en nooit meer uit mijn leven is weg te denken dan is het toch echt wel mijn Nag Champa. En dan heb ik het over Nag Champa wierook. Het is ongeveer 14 jaar geleden begonnen toen ik net op kamers woonde in een nogal beruchte Amsterdamse studentenflat LOL Wij(of zij dan) deelden per gallerij gezamenlijk één keuken die er alles behalve fris uitzag en rook. Niet prettig en helemaal als je bezoek ontvangt. Ik brandde daarom altijd wierook zowel op mijn kamer als op de gang zodat die weer een beetje fris rook voor een ieder. Allereerst dus vooral om een praktische reden. Dit waren eenvoudige wierookstokjes van de Xenos die eigenlijk niet eens zo lekker roken.

Totdat ik een keer op de markt bij het Waterlooplein liep en echt de lekkerste wierook ever rook. Het was een soort van hippie kraam die allerlei rommeltjes en vintage hebbedingetjes verkocht én Nag Champa. Ik nam meteen een aantal pakjes mee naar mijn studentenstulpje en heb dezelfde avond nog wat stokjes gebrand. Believe me, de gang had nog nooit zo heerlijk geroken!



Nu vele jaren later brand ik nog steeds dezelfde Nag Champa uit het blauwe doosje. Een ieder die bij mij thuis is geweest en of komt, kent de geur en geniet regelmatig mee als er wat stokjes branden. Dat Nag Champa wierook ook spirituele aspecten heeft werd mij eigenlijk pas een paar jaar geleden duidelijk. Zelf werd en wordt ik nog steeds erg rustig en kalm van deze wierook. Vooral na een drukke werkdag. En dat Nag Champa bijvoorbeeld ook een Afrodisiac is heb ik per toeval ontdekt. Andere effecten die aan deze wierook worden toegeschreven zijn;

Zeer ontspannend.

Kalmerend.

Zorgt voor een diepe meditatie of gebed.

Goed tegen stress.

Brengt je in balans.

Doet wonderen voor een beschadigde ziel.

Medicinale kwaliteiten bij healingsessies.

Werkt stemmingsverhogend op diverse spirituele gebieden.

Reinigt kristallen en ruimtes van negatieve energie.

Reinigt de lucht in huis.

Maakt van een kamer een tempel.

Bron: www.nagchampa.nl

Ik denk dat dit daarom al jaren 's werelds best verkochte wierook is. Zoals ik al zei, Nag Champa is niet meer uit mijn leven weg te denken. Als ik moest kiezen wat ik mee zou nemen naar een onbewoond eiland, dan zijn dat (uiteraard) wat beauty spulletjes, mijn iPod, én Nag Champa wierook.

Silky Smooth Hands

 
Mijn handen hebben het deze winter niet bepaald makkelijk. Ondanks ik handschoenen draag en een aantal keer per dag smeer, hebben ze duidelijk behoefte aan een intensievere aanpak. Ik was onlangs weer bij de Bodyshop. Dit keer o.a. voor een nieuwe Lipscuff en keek meteen rond of ik wat romigs voor mijn handen kon vinden waarmee ik ze een beetje kan verwennen. Ik kreeg een beetje van de Amandel Micro-Dermabrassie op mijn handen gesmeerd om mee te scrubben en daarna de Almond Oil Hand Rescue Treatment en was even later helemaal verkocht.



Almond Oil Refining Hand Scrub € 12,00

Ik heb vele scrubs gebruikt voor mijn handen, maar dit is Heavy Stuff! (in positieve zin) De scrub is erg dik, je moet echt een beetje in de tube knijpen om het er uit te krijgen. Na zo een hand micro-dermabrassie beurt zien en voelen je handen weer silky smooth.



Almond Oil Hand Rescue Treatment € 10,00

De Almond Oil Hand Rescue Treatment is een rijke romige handcreme die voelt als boter op je huid en HEERLIJK ruikt. Deze bevat naast Amandelolie ook Sheabutter en Soja olie. Dit duo geeft je handen meteen een flinke oppepper. Echt een absolute aanrader en leuk om cadeau te geven. Ik denk dat ik mijn moeder ook blij maak met een setje :)

FreshDime of the week Kid Cudi

 

Clinique 3 - step

 


Clinique 3-step Skin Care System € 25,95

Van tijd tot tijd switch ik mijn skincare routine om. Dit omdat mijn huid soms behoefte heeft aan een ander type verzorging of gewoon omdat ik bepaalde producten wil uitproberen. Voorwaarden zijn dat de nieuwe routine weinig tijd in beslag neemt en redelijk geprijsd is. Anyways, de 3-step set van Clinique wil ik al jaren uitproberen, en heb nu eindelijk een 3-step set gekocht om te kijken hoe dit bevalt. Ik heb de 3-step set voor skin type 2: voor de droge en gecombineerde huid.
De set bestaat uit een liquid facial soap een clarifying lotion en de dramatically different moisturizing lotion. Een hele mond vol! Maar volgens Clinique kost de verzorging van je huid met deze set slechts
2 x 3 minuten per dag.

Als deze set mij net zo goed bevalt als de meeste Clinique fans dan wil ik de producten wel blijven gebruiken. Wat mij meteen opviel aan de set is dat de moisturizing lotion geen spf bevat. De verkoopster vertelde dat je de lotion overdag onder je dagcreme met spf kunt gebruiken. Dat is misschien ook weer wat veel van het goede, maar ik zie wel hoe dit uitpakt. I'll keep you posted ;)

Happy Feet

 


Ik probeer mijn voeten altijd zo smooth mogelijk en moisturized te houden. En ondanks ik een goede vriendin heb die pedicure is, lukt het mij niet altijd om op tijd mijn voeten onder handen te laten nemen. Ook doe ik tussen de pedicure behandelingen in ook altijd graag zelf wat aan voetverzorging. Nou moet ik eerlijk zeggen dat dit er de afgelopen maand een beetje bij in is geschoten.

Vorige week zag ik deze revolutionaire eeltvijl genaamd de 'Ped Egg' bij een marktkraam voor slechts € 5,00. Maar omdat het zo verschrikkelijk koud was, ben ik gauw verder gelopen en heb ik mijn inkopen beperkt tot wat er op mijn lijstje stond. Jammer achteraf want mijn voeten zouden mij zeer dankbaar zijn geweest haha. Maar goed ik ga hem alsnog aanschaffen lijkt mij zeer handig.




Heeft een van jullie hem al gebruikt? Let me know, ben benieuwd naar hoe het is bevallen.

You Don't Know Jacques!

 


Als er één beauty item overal om mij heen opdook de afgelopen maanden dan was het absoluut OPI nail lacquer in de kleur 'You Don't Know Jacques!' Ik heb nooit eerder zoveel reviews in bladen en online gelezen over een specifieke kleur uit een collectie van OPI, als deze uit de La Collection De France. De een noemt het bruin de ander grijs, maar de kleur is taupe ;) You Don't Know Jacques! vind ik zelf een sjieke kleur die eigenlijk altijd wel matcht en daarom ook niet in mijn (aardig uitgebreide) nagellak collectie mocht ontbreken.



OPI Nail Lacquer in You Don't Know Jacques € 12,95

Bij de betere nagelsalon en drogist betaal je voor een flesje OPI nagellak ongeveer € 12,95. Online betaalde ik voor dit flesje nagellak $ 6,50 + $ 3,50 verzendkosten = $10,00. Omgerekend in euro's € 7,42!

Freshhh

 


C.O.Bigelow Mentha Lip Shine/ Breath Freshener
C.O. Bigelow's Mentha Lipshine is naast de MAC clear lipglass een van mijn all time favorites geworden. Heb hem ontdekt op
IN MY KIT , de website van top make up artiesten. Deze lippenbalsem is kleurloos en kan dus altijd. Wat Mentha lipshine zo speciaal maakt is de hoogglans en de pepermunt olie die aan deze gloss is toegevoegd. Deze geeft je een hele frisse adem, of eigenlijk lippen dan. En werkt daarnaast ook verzorgend.



C.O.Bigelow Ultra Mentha Lip Shine

Mentha Lip Shine lippenbalsem is verkrijgbaar in twee sterktes, de originele Mentha Lip Shine en een wat sterkere formule de Ultra Mentha Lip Shine (donkergroene tube) Ook zijn ze verkrijgbaar in diverse kleuren en smaken als bijvoorbeeld kaneel of vanille. Maar vooral de kleurloze Mentha met pepermuntolie is een topper!

Online ben je voor een tubetje Mentha Lipshine inlc. verzendkosten +/- € 6,50 kwijt.

Serieus afvallen ...

 


In 2009? Een van de goede voornemens nu aan het begin van dit jaar die veel mensen delen, is stoppen met roken en serieus afvallen.

Zeker net na de feestdagen als we met z'n allen weer heerlijk hebben genoten van allerlei lekkernijen, zijn er veel mensen die wat overtollige kilo's kwijt willen of echt moeten.

Ook is er een groep mensen die altijd een paar maanden voordat de zomer begint zichzelf aan het klaarstomen is om weer in shape te komen. Ik behoor over het algemeen tot deze laatste groep.

Afgelopen zomer wilde ik voorgoed afrekenen met een paar kilootjes die ik voor mijn gevoel al een paar maanden te lang met mij meedroeg. Ik kwam op het Cambridge dieet na het lezen van een advertentie/verhaal van een jonge vrouw die wel 55 kilo was afgevallen met dit dieet in slechts een paar maanden. De voor en na foto's waren echt ongelooflijk! Ik wilde slechts 5 kilo kwijt en besloot het dieet te proberen. Tot mijn verbazing werkte het ook bij mij erg goed en vlogen de kilo's er af. De eerste week was ik 3,9 kilo (bijna 4 dus) kwijt.




De weken daarna ging het iets langzamer, maar na zo'n 8 weken was ik in totaal 9,8 kilo lichter en ben dat gelukkig nog steeds. Mensen om mij heen viel het ineens op hoe slank ik was. Ook mijn altijd (super) ronde gezicht was zelfs veel smaller geworden :) Ik ben toen ook meteen gestopt. 63 kilo bij een lengte van 1,68 is meer dan netjes vond ik. Het was best moeilijk soms, maar toch ook wel leuk om te doen..zeker als je dag na dag resultaat ziet. En in combinatie met sporten werkt dit dieet nog beter. (heb ik niet gedaan)



Indien je dus serieus wilt afvallen in 2009 kan ik je dit dieet van harte aanbevelen. Wel zou ik de site eerst goed doornemen en een afspraak maken met een consulente bij jou in de buurt. Er vindt altijd een intake plaats voordat je start met het dieet. En zeker omdat het een vrij streng dieet is, wordt je ook door je consulente begeleidt. Wat ik als tip kan meegeven; doe het alleen als je er 100%klaar voor bent, en er echt voor wilt gaan. Tussendoor 'smokkelen' merk zowel jij als je consulente en dat werkt soms demotiverend.



Hier nog wat opmerkingen van anderen over dit dieet waar ik het niet mee eens was/ben;

Met het Cambridge dieet val je snel af, dus is het ongezond; Niet mee eens. Overgewicht is ongezond. Het Cambridge dieet is zodanig uitgekiend dat je alle essentiële voedingsstoffen en mineralen (zelfs meer) binnen krijgt tijdens het dieet. Waardoor je (met voldoende vochtinname) geen last van een hongergevoel hebt.

Het is duur; Niet mee eens. Een weekpakket kost +/_ € 50 en bevat ALLES wat je mag hebben. Je hoeft daar niet eens meer over na te denken. In de supermarkt ben je per week vaak nog meer kwijt. Ik bespaarde vooral veel geld aan tussendoortjes uit de kantine op mijn werk, eethuisjes en van fastfood restaurants.

Voor meer info over het Cambridge dieet kun je deze sites checken;

www.feelgoodpoint.nl

www.cambridgedieet.nl

Heb je vragen aan mij hoe dit dieet mij afging? Schroom dan niet en drop een vraag/reactie hier of in mijn mailbox :)

A Beautiful 2009!

 


Hey Ladies,

First, een fantastisch, gelukkig, gezond, liefdevol en vooral veel beauty (inspiratie) toegewenst in 2009! FreshDimez is nu precies zes maandjes jong en ook in 2009 hoop ik mijn blog een beetje up to date te houden. Naast mijn drukke dagelijkse bezigheden is dit het afgelopen jaar redelijk goed gelukt :) Wat ik vooral aan jullie wil vragen is om mij jullie requests te (blijven) sturen. Ook voor mij zijn sommige producten onbekend of hot beauty items aan mijn aandacht ontsnapt. Wat ik vooral wil benadrukken is dat dit niet perse nieuwe producten hoeven te zijn. Maar gewoon anything that's worth sharing onder ons brown girls.

Ooh... nog even een interne huishoudelijke mededeling LOL

Ik heb het afgelopen jaar zoveel mogelijk geprobeerd om reviews te schrijven over producten die in Nederland te koop zijn. Maar helaas lukt dit niet altijd. Ik kom te vaak 'hot products' tegen online of in magazines of ergens anders, die uitsluitend in het buitenland verkrijgbaar zijn. Dus als je nog geen PayPal account hebt, maak er dan alsjeblieft een aan! Er gaat bijna letterlijk een hele wereld voor je open als je wereldwijd online kunt shoppen en betalen. Geen creditcard meer nodig maar wel de luxe en het gemak van wereldwijd online shoppen. En niet te vergeten, vaak nog stukken goedkoper. Zet het openen van een PayPal rekening dus op je Things to Do list voor 2009 :)

Last but not least, heel erg bedankt voor jullie love and support ;)

D